
I – Généralités
A/ Le contexte
1 – Un extrait du site du DMC
” Créé en 1999 et inspiré de l’évasion mythique d’Edmond Dantès, le Défi de Monte-Cristo est aujourd’hui la course de natation en mer la plus importante d’Europe (et maintenant du Monde).
Grâce à Alexandre Dumas et à l’histoire captivante de son roman Le Comte de Monte-Cristo dont le Château d’If est un lieu central du roman, le Défi de Monte-Cristo est un événement unique, comparable à nul autre au monde “.

2 – Des chiffres
D’années en années, le succès international du Défi de Monte Cristo s’amplifie !
- En 2024 et sur les 5 jours de compétitions, étaient présents au Défi 6 229 nageurs provenant de 64 nationalités différentes.
- En 2025, ces chiffres ont été encore plus élevés.
Cette année, le Défi 2025 est le plus grand rassemblement mondial de nageurs en eau libre !

B/ Les différentes épreuves
Il y en a pour tout les goûts !
Les différents distances possibles pour nager, sans palme ou avec palmes, sont les suivantes :
6 km uniquement sans palme, 5 km, 3,5 km, 3 km, 2,5 km, 2 km et 1 km.
Le bateau qui va faire la navette pour emporter les nageurs sur le site historique du “Château de Monte Cristo” …

Le portique électronique de l’arrivée des différentes épreuves …

II – Les engagements de l’ASG
A/ Aux 2 km Afterwork
Aziliz

Céline

Clémence

Gio

Laurence B.

Nelly

Sylvie

Virginie

Thierry C.

Tim

Elizabeth
Non inscrite à cette épreuve, elle va prendre le départ et revenir sur la plage après 500 m de nage, tout cela, pour essayer son nouveau matériel …

B/ Aux 5 km
1 – Sans palme
Richard

2 – Avec palme
Aziliz

Céline

Elizabeth

Laurence B.

Sylvie

Virginie

Alexandre

Franck

Jean-Claude
accompagné de Joëlle la cheffe d’équipe

Jean-Philippe

Richard
A droite de la photo, il est accompagné par un membre du Fanclub de l’ASG-Palme : Anthony …

Thierry C.

C/ Aux 2 km Team
La Dream Team : Clémence, Virginie, Alexandre

D/ Aux 2,5 km
Véronique
Epreuve annulée à cause d’un mistral trop fort : la sécurité aurait été mise en défaut.

E/ Au 1 km
Epreuve annulée à cause d’un mistral trop fort : la sécurité aurait été mise en défaut.
Céline

Elizabeth

Sophie
Au centre de la photo Sophie, accompagnée d’une partie du Fan Club de l’ASG :
– d’Eléna, sa petite soeur
– d’Olympe, sa grande copine
– de la toute petite mais féroce, Lady, une des mascottes de l’ASG-Palme !

III – Les résultats de l’ASG
Pour toutes les épreuves suivantes, la présentation des résultats se fera par ordre d’arrivée.
Les nageurs de l’ASG qui vont prendre le départ du 2 km Afterwork, un intrus : Franck qui ne participe pas à l’épreuve, sacré Franck !

A/ Pour le 2 km de l’Afterwork
A cette épreuve, 210 nageurs ont pris le départ dont 5 vont abandonnés au cours de l’épreuve.
Aziliz
Arrivée d’Aziliz


1re au scratch féminin en 31 min 26 s
7e au scratch toutes catégories
Sur la plus haute marche du podium pour cette compétition de réputation mondiale …


Virginie
Arrivée de Virginie 3 secondes après Aziliz, c’est vraiment pour ne pas dire en même temps …


2e au scratch féminin en 31 min 29 s
8e au scratch toutes catégories
Sur la deuxième marche du podium pour cette compétition de réputation mondiale …

Nelly
5e au scratch féminin en 33 min 16 s
18e au scratch toutes catégories
Un super bravo pour cette magnifique performance …

Sylvie
6e au scratch féminin en 33 min 18 s
19e au scratch toutes catégories
Encore une arrivée groupée pour l’ASG, Sylvie suit à 2 s près Nelly ! Un super bravo pour cette magnifique place

Céline
8e au scratch féminin en 36 min 26 s
27e au scratch toutes catégories
Un grand bravo pour cette très belle place après un voyage mouvementé pour arriver à Marseille …
Clémence
48e au scratch toutes catégories en 38 min 08 s
Invitée au sein de l’ASG, elle va réaliser un temps remarquable pour sa première course en compétition et en mer.
Ce temps sera amélioré le lendemain lors de sa deuxième course, cette fois-ci en équipe avec Virginie et Alexandre.
Bravo à Clémence, c’est de la graine de championne …

Laurence B.
60e au scratch toutes catégories en 39 min 44 sBravo pour cette belle performance. Excellent soirée pour se mettre en condition le lendemain sur 5 km …

Tim
77e au scratch toutes catégories en 41 min 19 s
Bravo pour une première en compétition en mer ! !

Thierry C.
145e au scratch toutes catégories en 50 min 14 s, oui mais, sans palme ! !
Bravo pour une performance le jour de l’arrivée à Marseille !

Gio
176e au scratch toutes catégories en 57 min 53 s
Bravo pour une première en compétition en mer ! !
A NOTER LA PERFORMANCE DE NOS FILLES EN MONOPALME DANS CETTE EPREUVE DE 2 KM !
Sur 102 féminines qui ont pris le départ, l’ASG place 5 nageuses dans les 8 premières places ! !
FELICITATIONS ET UN GRAND BRAVO A :
AZILIZ, VIGINIE, NELLY, sYLVIE ET CELINE ! !
Un super et immense BRAVO de la part de l’ASG pour Aziliz, Virginie, Nelly, Sylvie et Céline !


B/ Pour le 1 km sans palme
A cette épreuve, 623 nageurs ont pris le départ dont 11 vont abandonnés au cours de la traversée.
Richard
545e au scratch toutes catégories en 1 h 56 min 56 s
Félicitations et un grand bravo pour cette course sans palme de réputation difficile !


C/ Pour le 5 km avec palmes
A cette épreuve, 667 nageurs ont pris le départ dont 10 vont abandonnés au cours de la traversée.
L’ASG avant le départ pour le Château d’If …


Jean-Philippe
Arrivée de Jean-Philippe

7e au scratch toutes catégories en 1 h 09 min 56 s
2e en monopalme toutes catégories et donc PODIUM !
Félicitations et un grand bravo pour cette deuxième marche du podium d’une compétition internationale de réputation mondiale !


Aziliz
Arrivée d’Aziliz

92e au scratch toutes catégories en 1 h 23 min 15 s
2e féminine en monopalme toutes catégories et donc PODIUM !
Félicitations et un grand bravo pour cette deuxième marche du podium d’une compétition internationale de réputation mondiale !


Alexandre
155e au scratch toutes catégories en 1 h 27 min 21 s
Arrivé dans un peloton d’une douzaine de nageurs, Alexandre réalise un très bon temps compte tenu de son peu d’entraînement qu’il a pu faire durant cette saison : travail professionnel oblige …

Sylvie
165e au scratch toutes catégories en 1 h 28 min 23 s
4e au scratch féminin en monopalme
Magnifique performance de Sylvie en monopalme qui finit au pied du podium ! Dommage pour une poignée de secondes !
Bravo et félicitations pour cette belle traversée …

Franck
285e au scratch toutes catégories en 1 h 35 min 15 s
Que de progrès en une saison ! Bravo et félicitations pour cette traversée loin d’être facile et parmi la houle et les courants.
Joëlle ne l’a pas vu sortir de l’eau à l’arrivée tellement il est rapide …

Céline
305e au scratch toutes catégories en 1 h 36 min 28 s
5e au scratch féminin en monopalme
Superbe traversée en monopalme et dans le peloton de tête des féminines !
Super bravo et félicitation pour cette performance ! !

Elisabeth
327e au scratch toutes catégories en 1 h 36 min 28 s
6e au scratch féminin en monopalme
Encore une de nos filles dans le peloton de tête en monopalme pour cette épreuve !
Super bravo et félicitation pour cette performance ! ! L’ASG cartonne cette année en monopalme …

A NOTER EGALEMENT LA PERFORMANCE DE NOS FILLES EN MONOPALME DANS CETTE EPREUVE DES 5 KM !
Sur 288 féminines qui ont pris le départ du 5 km avec palmes, l’ASG place 4 nageuses dans les 6 premières places féminines en monopalme ! !
FELICITATIONS ET UN GRAND BRAVO A :
AZILIZ, sYLVIE, CELINE ET ELISABETH ! !




Laurence
455e au scratch toutes catégories en & h 46 min 32 s
Un très bon temps pour une traversée un peu mouvementée, BRAVO Laurence ! !


Thierry C.
510e au scratch toutes catégories en 1 h 52 min 00 s
Bravo à Thierry notre caméraman aquatique qui a fait ce 5 km caméra en main pour sa célèbre vidéo de l’ASG au Défi !
Toutes nos félicitations …


Virginie
533e au scratch toutes catégories en 1 h 53 min 46 s
Cette épreuve a été pour Virginie un enfer car la houle qui régnait à la surface de l’eau l’a rendu malade.
Elle a dû gérer, contenir et parfois céder à des nausées épouvantables.
Elle a eu le courage de ne pas abandonner et de terminer sa traversée.
BRAVO MA BELLE !

Jean Claude

A cause de son manque totale de visibilité et son âge, il réalise le record du plus long temps du Château d’If à la Plage du Prado et ceci, depuis la création du Défi de Monte Cristo !
657e et dernier au scratch toutes catégories en 3 h 09 min 00,19 s
Mais 1er des plus de 80 ans (Chuuuutt ! Il était le seul) !





Jean-Claude avec un des principaux créateurs du Défi de Monte Cristo et Directeur du Défi actuel …

Le rédacteur du site n’a pas résisté à mettre un trop de photos sur ce vétéran !
D/ Pour le 2 km Team
Au départ, il y avait 237 équipes dont 8 vont abandonner.
La Dream Team : Clémence, Virginie et Alexandre
12e au scratch sur les 237 au départ !
Une superbe place de 12e sur 237 équipes !
En deux jours : faire un 2 km et puis le lendemain, faire un 5 km le matin et un 2 km l’après-mise !
Bravo et superbes félicitations à la Dream Team et aux forçats de la natation !

IV – Autres photos du Défi
A/ Au village du Défi
Le célèbre, l’incomparable, l’irremplaçable STEVE …
Depuis quelques années maintenant, il a “boosté” l’ambiance du Défi de Monte Cristo, il a dynamité les présentations au Défi par sa gentillesse, son charisme et son humanité !
BRAVO STEVE, tu es le plus fort, tu es notre champion à tous …




B/ Au Défi, il n’y a pas que la nage en mer …
Mais alors, que faire ?
1 – Visiter des beaux monuments de la ville, par exemple, la Fontaine du Palais Longchamp …

2 – Visiter des musées, par exemple, le Musée Cantini :
- Voir l’exposition exceptionnelle sur Giacometti …

- Voir l’exposition permanente et le célèbre “Clown” de Kurt Seligmann (1931) …

3 – Faire du canoë dans les Calanques …


4 – Se balader le long du littoral, le soir à la fraîche …

ou au soleil le matin …

5 – Visiter le célèbre Musem et ses expositions permanente et temporaire…

6 – Diner avec les copains et les copines …


7 – Naviguer dans les Calanques entre Marseille et Cassis …

8 – Se promener en amoureux dans le Parc Borelli …

9 – Se baigner sur une plage déserte …

10 – Marcher dans le Park National des Calanques en bordure de mer …

11 – Faire de la plongée subaquatique …
Les Creno dans l’o de la Grande Bleue …

12 – ETC, ETC, …
B/ Vidéo, photos et presse écrite …
1 – La vidéo de Thierry CRENO résumant ces jours merveilleux passés au Défi de Monte Cristo …
En cliquant sur les liens suivants, vous pourrez visualiser cette magnifique vidéo :
Vidéo
2 – Un article sur LA PROVENCE …
En cliquant sur le lien bleu suivant, l’article s’est téléchargé automatiquement dans le dossier “Téléchargement”.
En cliquant de nouveau sur l’icône de cette article, il s’affichera sur votre écran …
LA PROVENCE
3 – Merci à tous les photographes du Défi :
- à Alexandre,
- à Franck,
- à Joëlle,
- à …
RENDEZ-VOUS EN 2026
A MARSEILLE POUR LA 28e EDITION DU DEFI DE MONTE CRISTO
AVEC UN NOMBRE ENCORE PLUS NOMBREUX DE NAGEURS DE L’ASG POUR DE NOUVELLES AVENTURES …

Merci pour ce résumé très complet. Encore une édition épatante du Défi, avec des résultats fantastiques.
Parmi les activités disponibles à Marseille et en rapport avec notre sport, il y a aussi la plongée sous-marine, par exemple dans les calanques.
Magnifique reportage, merci JC! Et magnifiques moments, merci à tous!
Le DEFI est résolument une aventure collective avant d être un défi individuel. Quel plaisir de partager ces moments avec une team fantastique, trop de moments inoubliables pour tous les citer, mais je retiens l ovation faite à toi Jean Claude à ta sortie de la mer Méditerranée, tout sourire après plus de 3h de nage en mer…
Et grand merci Jean Claude pour ce bel article et les photos, et à toi Thierry pour le film
A tres bientot pour de nouvelles aventures
Alexandre
Le défi de Monte Cristo est un événement unique qui me laisse de beaux souvenirs , quel plaisir de se retrouver avec le club ,de nager en pleine mer , mais aussi ce qui me laissera le plus beau souvenir c’est toi Jean Claude ton arrivée
beaucoup d’émotions …
Merci à Thierry pour sa vidéo et aussi le hasard extraordinaire de m’avoir filmer pendant le 5km !
Beau compte rendu merci Jean Claude
et merci à tous pour votre dynamisme
Laurence Brulé
Inoubliables ces 3 jours à Marseille avec notre Club et ses membres chéris!
Je suis encore toute nostalgique de tous ces moments forts vécus avec vous. Mille mercis à vous et à l’ASG!
Merci Jean Claude pour ton compte rendu détaillé qui nous met tous en valeur, c’est vrai qu’on a mis la barre haut cette année! A commencer par toi Jean Claude! Rendez-vous l’année prochaine 😁
Merci jean-Claude pour ce récit palpitant qui laisse une trace merveilleuse de ce week end à Marseille. Cela fait parti des temps forts de la saison de nage avec palmes et chaque année c’est un immense plaisir d’y retourner, toujours plus nombreux de l’ASG.